Il mio Mondo interiore attorno

Oggi voglio scrivere i passi che ho seguito per creare il mio Angolino,cioè quella zona della mia camera nella quale c’è il mio mondo interiore.
Però,è attorno a me,oltre che essere dentro.

Sia che una persona sia felice o infelice,organizzare in questo modo le proprie quattro mura credo sia utile ad affrontare in modo positivo i momenti tristi.

L’ambiente attorno a noi condiziona abbastanza in nostro stato emotivo.
Una stanza vuota e triste,non ci ispirerà di certo molto.

 

➳ I Contatti delle persone che vuoi chiamare quando ti senti giù

Scrivi su un foglio i nomi delle persone a te più care,con le quali parli quando ti senti giù,e annota i loro numeri di telefono o i loro indirizzi.
Poi attacca il foglio vicino al tuo letto,in modo che quando sarai triste ti salterà alla vista.
Potrai chiamare qualcuno,o andare direttamente a fargli una visita.
La solitudine aumenta il senso di inadeguatezza e i pensieri negativi.

 

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➳ Canzoni che ti fanno stare bene e ti ricaricano

Avere sempre con se una playlist delle canzoni più energiche che conosciamo e amiamo è importante.
Meglio ancora mettersi ad ascoltare all’aperto,magari in giardino,nel balcone,o per strada,in un parco.

Vi propongo la mia attuale playlist personale,intanto.

 

Reload’s Playlist ♪

 

Supermassive Black Hole – Muse

Give Up The Ghost – The Villainy

Don’t Stop Me Now – The Vandals o Queen

Up Patriots To Arms – Subsonica feat.Franco Battiato

Can’t Stop – Red Hot Chili Peppers

Bombtrack – Rage Against The Machine

Burn – Papa Roach

Becoming – Pantera

On Fire – P.O.D.

Original Prankster – The Offspring

The Way You Make Me Feel – Michael Jackson

Rebellion – Linkin Park

III Ray (The King) – Kasabian

Believer – Imagine Dragons

Run – Foo Figthers

A Small Victory – Faith No More

Animal Style – Biffy Clyro

God Damn – Avenged Sevenfold

Pulled under at 2000 metres a second – Anathema

Na Na Na (Na Na Na) – My Chemical Romance

 

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➳ Frasi di incoraggiamento

È bene tenere attorno noi un ambiente felice e sereno.
Ma anche incoraggiante.

Matt Cricetino Bellamy

Scrivere o stampare frasi dette dai nostri cantanti,scrittori o artisti preferiti e poi attaccarle attorno al nostro letto,sulle nostre mura,è molto utile.
Un occhio triste che cade su una frase di Matt Bellamy del tipo «Io non sono una persona cupa,io sono il sole della tua vita» sicuramente sorriderà quantomeno per la sua comicità,e ricordando quanti bei momenti la sua musica gli ha fatto vivere.

 

 

 

 

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➳ Cose che ti ricordano chi ti vuole bene

Quando ci sentiamo tristi è utile avere attorno a noi cose che ci ricordino chi ci vuole bene.
Come un regalo che ci ha fatto la nostra migliore amica,o delle foto con la nostra famiglia.
Gli oggetti non sono fondamentali,ma possono far riaccendere un ricordo molto felice dentro di noi che può esserci davvero fondamentale nei momenti tristi.

Io ad esempio,sopra al letto,appesa al mio quadro preferito,ho la collana che ho fatto con le mie mani per me e per il mio migliore amico.
Ogni volta che mi cade l’occhio sul ciondolo a forma di ancora mi ricordo che c’è una persona,che anche se lontana,è la mia ancora,sempre.

 

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➳ Ricordi delle tue passioni

Non c’è niente di meglio che tenere attorno a noi i risultati positivi che abbiamo raggiunto grazie alle nostre passioni.
Un attestato vinto per un concorso di scrittura,un trofeo di danza,un quadro dipinto da noi,un biglietto dell’ultimo concerto dove siamo stati.
Queste piccole cose,formano il nostro mondo interiore,attorno a noi.

 

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➳ Obiettivi raggiunti

Un po’ diverso dai ricordi delle nostre passioni è il Goals Log (ok,l’ho inventato al momento questo termine,spero di non aver strafalciato).
Sempre da tenere sopra al letto.
Però,non una semplice lista degli obiettivi raggiunti nella nostra vita,tipo;
Diploma
Matrimonio
Figli

Una lista,si,ma creativa!
Vi mostro dove la faccio io,anche se la mia è ancora vuota.
Ancora non credo di aver raggiunto un vero obiettivo nella mia vita,ma c’è tanto spazio e tanto tempo per riempire il fattaccio.

Questo poster l’ho trovato nell’agenda dei Pan di Stelle che regalavano un paio di anni fa

Questo sarebbe il suddetto poster

a chi come me consuma Pan di Stelle in quantità industriale.
Ci ho messo tre mesi per colorarlo tutto.
Poi ho visto le nuvole vuote e mi son detta che si,sarebbe stato questo il mio Goals Log.

 

Perciò sbizzarritevi e create posti meravigliosi dove tenere la lista degli obiettivi raggiunti nella vostra vita.
E quando sarete giù,alzate lo sguardo,e ricordate che qualcosa l’avete fatto.
E ciò vuol dire,che qualcos’altro ancora potete fare!

 

 

 

 

Perciò armatevi di pazienza e creatività,e create attorno a voi il vostro piccolo mondo interiore!

 

 

 

                                 Ebbene si,questo è il mio Angolino!